El Arte Terapia
permite expresar de una manera no verbal las emociones y las sensaciones y de
esta forma genera un espacio en el que se pueden compartir sueños, miedos, aprendizajes, y todo lo que tienen
en común las personas en torno a la gran celebración por la esperanza y la vida.
Todas personas
tienen la oportunidad de ser proactivas y dirigir su propia creación, motivarse
y sentir satisfacción. El poder
terapéutico del arte permite una mejora en la salud, entrega una herramienta de
descubrimiento personal, de desarrollo personal, de crecimiento humano y de
expresión artística.
Sin embargo, existen
diversas orientaciones respecto a los beneficios que puede entregar el arte
terapia y se fundamentan en el proceso artístico, pues en medio del proceso de
crear la obra plástica, se puede lograr un mayor conocimiento de sí mismo, al
conectarse con las claves simbólicas del mundo interno expresado en imágenes
personales, promoviendo la integración de la personalidad y cambios favorables
en el estilo de vida. Algunas de estas son:
•
La American ArtTherapy Association considera que el
proceso creativo ayuda a resolver conflictos y problemas, desarrolla
habilidades interpersonales, manejo de la conducta, reduce el stress, aumenta
la autoestima, la expresión artística, la auto-conciencia y logra la
introspección.
•
Edith Kramer, inclinado hacia el lado artístico, da mayor
importancia al proceso creativo y curativo del arte que al resultado de la obra
en sí mismo. Habla de la sublimación artística, donde el arte permitiría una
integración de las energías canalizadas en el objeto artístico.
•
Por otra parte, Harriet Wadeson se inclina por una
orientación existencialista donde la terapia a través del arte sería un medio
para dar sentido a la vida. Desde su perspectiva no importa el resultado sino
más bien el análisis y reflexión verbal después de la creación.
Las
Ventajas del Arte Terapia permiten integrar diversas funciones claves en el ser humano tales y las podemos resumir como se muestra a continuación:
• Terapia no verbal: El trabajo con imágenes permite
expresar diversas experiencias simbólicas como sueños, fantasías e imágenes del
pasado.
• Proyección: Realizar un producto espontáneo que no
persigue un objetivo estético como prioridad, y que se relaciona con el mundo
interno del autor como una proyección de su experiencia de vida.
• Catarsis: En el proceso de expresión plástica se
estimula la liberación intensa de emociones previamente contenidas.
• Integración del mundo interno y externo: El creador
debe relacionar sus sentimientos e impulsos internos con las impresiones
externas y su entorno, desde una perspectiva diferente al descubrirse a sí
mismo.
• Experiencia gratificante: La experiencia creativa es
gratificante en sí, lo que lleva a la persona a motivarse con el proceso
terapéutico.
Se
invita en esta Taller a descubrir la experiencia de este potencial sanador
aplicado a la terapia a través del arte. Déjanos por interno tu correo a nucleoastral@gmail.com e infórmate de
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los artículos sobre Arte terapia y Mándalas en nuestro blog:
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@ Michelle Valencia G. -03-09-2015
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